Warsztaty

Tematyka warsztatów ukierunkowana jest na profilaktykę zaburzeń uroginekologicznych. Wiele miejsca zajmują okołoporodowe zagadnienia oraz problemy zdrowotne typowo kobiece.

Podczas warsztatów rozwijane będą między innymi zagadnienia takie jak:

  • Mięśnie dna miednicy – fakty i mity
  • Wpływ funkcji mięśni dna miednicy na życie seksualne
  • Wpływ sportu na mięśnie dna miednicy i mięśnie brzucha
  • Profilaktyka zaburzeń dna miednicy, do których zaliczamy: nietrzymanie moczu i stolca, obniżenie i wypadanie narządów miednicy mniejszej, ból podczas stosunku, uczucie zbyt luźnej/ zbyt wąskiej pochwy
  • Profilaktyka rozejścia mięśni prostych brzucha
  • Rozejście czy przepuklina – ćwiczenia czy operacja?
  • Mocny brzuch po porodzie – fakty i mity
  • Połóg – szansą, czy zagrożeniem?
  • Różnice w usprawnianiu po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu
  • Powięź – nieskończona sieć
  • Blizna – czy tylko problem miejscowy?
  • Rola właściwego toru oddechowego
  • Ergonomia w codziennym życiu – redukcja przeciążeń
  • Czerwone flagi – syndromy, które powinny skłonić do bardziej wnikliwej diagnostyki bądź terapii

Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w prowadzonych przeze mnie warsztatach, napisz do mnie na adres: ewalipniewska@gmail.com – powiadomię Cię, gdy tylko ruszą zapisy na kolejny termin.

Istnieje możliwość przeprowadzenia przeze mnie tematycznych warsztatów w siedzibie firmy, czy szkole rodzenia po wcześniejszym ustaleniu warunków współpracy.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego oraz przesłania ofert współpracy drogą mailową na adres: ewalipniewska@gmail.com