Podczas warsztatów rozwijane będą między innymi zagadnienia takie jak:
- Mięśnie dna miednicy – fakty i mity
- Wpływ funkcji mięśni dna miednicy na życie seksualne
- Wpływ sportu na mięśnie dna miednicy i mięśnie brzucha
- Profilaktyka zaburzeń dna miednicy, do których zaliczamy: nietrzymanie moczu i stolca, obniżenie i wypadanie narządów miednicy mniejszej, ból podczas stosunku, uczucie zbyt luźnej/ zbyt wąskiej pochwy
- Profilaktyka rozejścia mięśni prostych brzucha
- Rozejście czy przepuklina – ćwiczenia czy operacja?
- Mocny brzuch po porodzie – fakty i mity
- Połóg – szansą, czy zagrożeniem?
- Różnice w usprawnianiu po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu
- Powięź – nieskończona sieć
- Blizna – czy tylko problem miejscowy?
- Rola właściwego toru oddechowego
- Ergonomia w codziennym życiu – redukcja przeciążeń
- Czerwone flagi – syndromy, które powinny skłonić do bardziej wnikliwej diagnostyki bądź terapii
Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w prowadzonych przeze mnie warsztatach, napisz do mnie na adres: ewalipniewska@gmail.com – powiadomię Cię, gdy tylko ruszą zapisy na kolejny termin.
Istnieje możliwość przeprowadzenia przeze mnie tematycznych warsztatów w siedzibie firmy, czy szkole rodzenia po wcześniejszym ustaleniu warunków współpracy.
Zapraszam do kontaktu telefonicznego oraz przesłania ofert współpracy drogą mailową na adres: ewalipniewska@gmail.com